インフォメーション

高齢者30名、ボランティアスタッフ9名、盛岡市長寿社会課2名の総勢41名の参加者でした。

最初に、「摂食・嚥下の仕組み」を手づくり教材で説明し、「口すぼめ呼吸」「構音訓練」をした後にゲームお口の体操「はとぽっぽ」を行いました。「はとぽっぽ」を合唱してから一部に「ぱ」「た」「か」「ら」と書いた大きめの付箋を貼り、もう一度合唱しました。その後、コーヒータイムでひと休み。
次に、テーブル毎に「輪っかリレー」です。曲がるストローを口にくわえて輪にしたモールを隣の人にバトンタッチします。１個、２個、最後は10個全部をリレーした組も。
続いて、「バラン運び」「お口でおはじき」です。（写真をご覧ください。）
最後に、「ストローゴルフ」です。段ボールと卵のパックで作ったゲーム機でピンポン玉を吹いて2カ所の卵パックにいれる。傾斜をつけて再チャレンジ。
みんなでワイワイ勝敗を競ううちに、お口のトレーニングができました。参加した皆さんのお陰で楽しい時間を過ごすことができました。